22.4. 2025
„Můžeš mi říct, proč jseš nasraná?!?“
Když se snažíš být klidná máma, ale místo dechových cvičení ti v hlavě vybouchne papiňák.
Články autora
Ivana Jakubínská
Ivana Jakubínská
11.4. 2025
Proč jsem napsala e-book pro -náctileté
Dospívání je období plné zmatku, bolesti i mlčení. Někdy naše děti mlčí tak hlasitě, že je těžké to unést. A přesto – právě v tom tichu často volají o pomoc. 📖 Pro všechny, kteří se cítí ztraceně – a pro ty, kteří je mají rádi.
18.3. 2025
Když nejde zachránit svět… můžeš být ale majákem
Dospívající dnes často bojují s tíhou, kterou si sotva umíme představit. Každý ve své bublině. Cítit bezmoc vůči bolesti těch, které milujeme, je tíživé — ale co když cesta ven nevede skrz záchranu druhých, ale skrz nalezení vlastního vnitřního klidu?
13.3. 2025
Psychofarmaka, antidepresiva – opora, nebo útěk?
Když se cítíme zahlceni emocemi, vyčerpaní nebo ztracení, otázka užívání medikace může vyvolávat mnoho pochybností. Jak se v tom vyznat? V těchto chvílích může být medikace velkou oporou, zejména pokud čelíme silným emocím... Co se ale stane, když problémům dáme prostor, aby pokračovaly, i když skrytě, s pomocí psychofarmak?
24.2. 2025
Krásná, úspěšná… a ztracená?
„Co kdybychom na chvíli přestaly dokazovat světu, že jsme dost dobré… a jen se podívaly na sebe očima těch, kteří nás mají rádi?“ Článek je o odvaze být samy sebou, i když to někdy znamená zklamat cizí očekávání.
22.2. 2025
Můžu. (II.)
Svou milovanou učitelku klavíru z dětství jsem už tedy fyzicky nenavštívila. O to víc jsem ji držela u sebe, v duchu, jako nikdy předtím. Slzy mi tekly jako hrachy a najednou jsem věděla, že to byla Ona, i bez přímého fyzického kontaktu, kdo mi na dálku znovu otevřel to, co tam čekalo, až dospěju a budu schopná to konečně vnímat
-
-
Když zpomalím, zrychlím 4.9.2025 -
Jsem svobodná. A to je v pořádku. 24.7.2025 -
-
Se smutkem za ruku 8.6.2025 -
-